Bloeddrukmeters6 artikelen
We kennen ze allemaal; bloeddrukmeters. Bij het rondpompen van het bloed door uw lichaam, komt er druk op de vaten te staan. Deze druk wordt de bloeddruk benoemd. Het is belangrijk om uw bloeddruk regelmatig te meten. Wij snappen dat u het niet fijn vindt om hier elke keer voor naar een arts te gaan. Daarom zijn er ook bloeddrukmeters voor thuis.
Met een thuisbloeddrukmeting kan een arts een goed inzicht krijgen over uw bloeddruk. Dit komt doorat u zelf de bloeddrukwaarden kunt meten op verschillende dagen en onder verschillende omstandigheden. Vraag uw huisarts om advies wanneer en hoe vaak u het beste uw bloeddruk kunt meten.
Bloeddrukmeters om uw bloeddruk regelmatig te controleren
U kunt zelf uw bloeddrukwaarden bijhouden door het bijvoorbeeld in een schriftje te schrijven of online ergens op te slaan. Echter bestaan er ook een hoop apps waar u het kunt bijhouden. Of u kunt gebruik maken van een bloeddrukmeter met geheugen. Deze slaan uw waardes automatisch op na elke meting.
Thuis uw bloeddrukwaarden meten
Als u thuis uw bloeddruk meet, is die meestal iets lager dan bij een arts. Daarom mag uw bovendruk niet hoger zijn dan 135 mmHg (milimeter kwikdruk, mate van de druk).
Boven de 140 mmHg is het verstandig om het in de gaten te houden en de komende maanden nog een paar keer te (laten) meten. Dan kunt u beter oordelen of uw bloeddruk vaker te hoog is of dat de gemeten waarde eenmalig was.
Is uw waarde boven de 180 mmHg? Dan is het verstandig om direct contact op te nemen met uw huisarts.
